أهلا وغلا فيكم . .
أخباركم يَ حلويين . .
تفضلواا وشاركوا ف منتديات صمت الانمي . .
تحياتي لكم :الادارهـ



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل تبولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
miśś FŁōὼεя
عضوة ملكية
عضوة ملكية
avatar

انثى عدد المساهمات : 392
نقاط : 501
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 06/08/2011
العمر : 17
العمل/الترفيه الكتابة

مُساهمةموضوع: طريقة عمل تبولة   الإثنين أغسطس 08, 2011 4:37 am


المقادير
--------

حزمتين بقدونس مقطعة صغير





عودين أو ثلاث نعناع طازج مقطع قطع صغيره يمكن زياده الكميه حسب الرغبه




نصف حزمة كزبرة مقطعة متوسط




ليمونتان كبار معصورة





عودين او ثلاثه بصل أخضر بس راعي إنك ماتكثريه أفضل لأنه يطلع طعم البصل مر




طماطم ممكن اثنان أو ثلاثة مقطعة صغير بالمرة ولازم تكون جامدة ماهي لينة





زيت زيتون




رشة قرفة
وملح
وفلفل أحمر
وسماق
وطبعا برغل بمقدار فنجان قهوة يكون مغسل ونظيف


الطريقة:
--------

تغسلي طبعا كل الخضروات قبل تقطيعها
وبعدين تاخذي البقدونس والكزبرة والبصل الأخضر والطماطم والنعناع وتحطيها مع بعض في علبة وتغطيها وتدخليها الثلاجة

لا تخلطي المكونات في هذي المرحلة

تأخذي البرغل بعد ماتغسليه وتنقعيه في عصير الليمونتان وتحطي عليه زيت الزيتون والملح والفلفل الأحمر والقرفة
وتخليه ساعة حتى يستوي البرغل

وبعدين وقت التقديم تأخذي البرغل وتخلطيه مع مكونات التبولة وترشي عليه سماق وبالعاااااااااااااااافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أموول
المشرفه العامه
المشرفه العامه
avatar

انثى عدد المساهمات : 450
نقاط : 678
التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 27/04/2011
العمر : 19
العمل/الترفيه طالبه / الالعاب

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تبولة   الإثنين أغسطس 08, 2011 6:43 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



مشكوووووورة

كتيييييير روعه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miśś FŁōὼεя
عضوة ملكية
عضوة ملكية
avatar

انثى عدد المساهمات : 392
نقاط : 501
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 06/08/2011
العمر : 17
العمل/الترفيه الكتابة

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تبولة   الإثنين أغسطس 08, 2011 9:22 pm

منورة يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ř.ė.Ļ.ă.Ҳ
• اَلٍاَدًاِرٌهِـ •
• اَلٍاَدًاِرٌهِـ •
avatar

انثى عدد المساهمات : 758
نقاط : 10117
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 24/04/2011
العمر : 20
العمل/الترفيه اصمم

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تبولة   الثلاثاء أغسطس 09, 2011 1:04 am

يسلمووو كتير ياعسل...}

تقبلي مروري...}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abeer.jordanforum.net
حبـْي بنت بشار
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

انثى عدد المساهمات : 68
نقاط : 71
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 12/08/2011
العمر : 28
الموقع : السعوديه
العمل/الترفيه العب

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تبولة   الثلاثاء أغسطس 16, 2011 4:43 am

يسسلـمـوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sweet girl
مستشار اداري
مستشار اداري
avatar

انثى عدد المساهمات : 365
نقاط : 449
التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 12/08/2011
العمر : 19
الموقع : السعوديهــ
العمل/الترفيه قراءة روايات جرائم

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تبولة   الجمعة أكتوبر 14, 2011 7:04 pm

يسلمووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل تبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: آلِمنتِدِى آلِعّآم ]♥ :: .*(مطعمنا)*.-
انتقل الى: