أهلا وغلا فيكم . .
أخباركم يَ حلويين . .
تفضلواا وشاركوا ف منتديات صمت الانمي . .
تحياتي لكم :الادارهـ



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السمنة عند [b]الاطفال[/b][/size]

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محبة ديمة
عضوة فعالة
عضوة فعالة


انثى عدد المساهمات : 164
نقاط : 218
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 27/04/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: السمنة عند [b]الاطفال[/b][/size]   السبت أبريل 30, 2011 6:39 am

بسم الله الرحمن الرحيم


السمنة عند الاطفال[/size]

أسباب السمنة
1- الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .
2- قلة الحركة والنشاط .
3- الوراثة : لها دور ثانوي .
4- أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل .
5- اضطرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة.
كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين

أولاً أن تساعديه على تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي الطين بلّة باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه .
ثانياً : ساعدي طفلك على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ، وحاولي أن تجعليه يخفف الخبز والسكاكر والحلويات . إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل فسوف يلجأ إلى أكل السكاكر والحلوى في الخفاء .
إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه
مخاطر السمنة

السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة :
- مرض السكر .
- ارتفاع ضغط الدم .
- ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة
- الذبحة الصدرية .
- أمراض المرارة .
- خشونة المفاصل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ř.ė.Ļ.ă.Ҳ
• اَلٍاَدًاِرٌهِـ •
• اَلٍاَدًاِرٌهِـ •
avatar

انثى عدد المساهمات : 758
نقاط : 10117
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 24/04/2011
العمر : 20
العمل/الترفيه اصمم

مُساهمةموضوع: رد: السمنة عند [b]الاطفال[/b][/size]   الأحد مايو 01, 2011 4:14 am

يسلموو قلبي

موضوع رائع جدا جدا

تقبلي مروري

المديرهـ: *عبورهـ*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abeer.jordanforum.net
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: السمنة عند [b]الاطفال[/b][/size]   الإثنين مايو 02, 2011 9:42 pm

تسلمي موضوع رائع ماشاء الله سلمت يداك لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sabrina
عضوة متميزه
عضوة متميزه
avatar

انثى عدد المساهمات : 240
نقاط : 291
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 31/05/2011
العمر : 23
الموقع : in a heart
العمل/الترفيه الرسم والكتابة والشعر

مُساهمةموضوع: رد: السمنة عند [b]الاطفال[/b][/size]   الأحد يناير 29, 2012 7:30 am

موضوع رائع سلمت يمينك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
السمنة عند [b]الاطفال[/b][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» [size=18]احلى وانظف تورتيلا وناجيتس بيتي زي مطاعم هرفي واااااااو[/size]
» [size=18]تابع سلسله فن التكيت[/size]
» معنى كلمة ( باي ) خطير جداً جداً ..| دقيقـه مع الامـل ""،،| معنى كلمة ( باي ) خطير جداً جداً ..
» [size=5]في يميني بندقية/ شعر لطفي الياسيني
» [size=18][b]( برنامج Bifrost 1.2d ) النسخه الأخيره لختراق أي جهاز في العالم ومشفر[/b][/size]

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: آلِمنتِدِى آلِعّآم ]♥ :: .*(صحتك اولا)*.-
انتقل الى: