أعرف صحتك من لون شفآتك

السلآم عليكم و رحمة الله و بركاتهه ~














تختلف ألوآن الشفآة من شخص لـ‘آآخخر !




ف/ منهآ الحمرآء , المآئله إلى البيآض , الدآككنه ..... إلخ









و لكــن :



هل فكرت يوماً أنه من المُمكن أن تستدل بـ‘لون شفتآك و حجمهآ على



صحتك !!










اليوم نستعرض معاً ألـوآن الشفاة و إنعكآسههآ على صحتنآ . .















الشفآة الحمرآء :





تمدد في الاوعيه الدمويه مايشير الى ارتفاع في ضغط الدم .





الوقايه : التخفيف من المنتجات الحيوانيه و الأطعمه المآآلحه ’













الشفآة الشآحبة و المآئله إلى البيآض :





خمول في الدوره الدمويه يتسبب في ركود في الدم و في مشكلآت على مستوى الجهاز اللمفاوي .




الوقايه : التخفيف من مشتقآت الحليب و السكريآت و تفآدي الموآد المصنعه المضافه إلى الأغذيه ,











الشفاه التي تميل زواياها الى الاصفرار :





إجهآد في الكبد يتسبب في زيآدة من إفرآز عصآرته .





الوقايه : التخفيف من الدهون و الأطعمه المقليه و البيض .













الشفآة الدآكنه أو المآئله إلى الزرقه :





ترآكم الحوآمض الدهنيه و الأملآح حول المعده و الأمعآء .





الوقايه : التخفيف من الدهون المشبعه و الإكثآر من تنآول الخضآر الورقيه الخضرآء .











إنتفآخ في الشِّفه العُليآ :





المعده لآ تقوم بـ‘وظيفتهآ بـ‘فعآليه .





الوقايه : عدم الإكثآر من تنآول نوع وآحد من الأغذيه


فـ‘المعده تُفضِّل التنوع المتوآزن .












إنتفآخ في الشِّفه السُّفلى :





الأمعآء الغليظه مُتَرَهِله , أو مُحْتَقَنـَه .





الوقآيه : الإكثآر من تنآول الأليآف الغذآئيه و التَّخفيف من تنآول الحلويآت والدقيق الأبيض و الحليب .


















أتمنى إنكم تستفييدوآ مثل مَ أنآ أستفدت ,



و يَ ررب ينآل الموضوع على إعجآبكم







ودمتم